임신 4주, 아기와 엄마는 지금 어떤 모습일까요?

🍼 이번 주 태아 발달

임신 4주차 아기는 라즈베리만 해요 정도 크기로 자랐어요. 길이는 약 1.6cm, 몸무게는 약 1g이에요.

⚖️ 엄마 체중 증가

정상 체중 기준으로 이 시기 평균 약 +0.7kg 증가해요. 추천 범위는 +0.6~+0.9kg이고, 출산 시까지 총 권장 증가량은 +11.5~+16kg예요 (키·체중을 입력하면 내 BMI 기준으로 정확히 계산돼요).

🥗 이 시기 챙기면 좋은 영양소

• 엽산: 신경관 결손 예방을 위해 가장 중요한 시기예요.
• 입덧이 심하면 억지로 챙겨먹기보다 소량씩 자주 드세요.

🩺 몸의 변화 & 이 시기 검사

• 질초음파로 임신을 확인하고, 5~6주경 아기집 안에서 심박동을 확인해요.
• 착상 시기 소량의 착상혈이 비칠 수 있고, 감기처럼 근육통·미열감이 느껴지기도 해요.
• 호르몬 변화로 유방이 커지고 예민해지며, 유두 색이 짙어지기 시작해요.
• 혈액·소변 검사로 빈혈, 혈액형, B형간염, 매독, 풍진, 에이즈 여부를 함께 확인해요.